Information

Fördelarna med att frossa i kalla miljöer

Fördelarna med att frossa i kalla miljöer



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

När vi känner oss kalla försöker muskeln generera värme genom att frossa och den bruna fettvävnaden försöker generera värme med icke-hukande metoder. Muskeln genererar värme men lägger också energi på rörelse medan fettvävnaden producerar värme direkt. Detta känns som att muskler inte är lika effektiva som BAT när det gäller att generera värme.

Vad gör att muskeln orsakar frossa? Är det inte en slags onödig rörelse som slösar energi som annars kunde ha använts för att direkt producera värme?


För det första påverkar rörelse genom att rysa eller huttra, i enkelhet, omvandlingen av potentiell energi till kinetisk energi. Detta uppnås genom att förbruka ATP i muskelvävnad, vilket orsakar snabba sammandragningar.

Brun fettvävnad, även om den finns inom de flesta däggdjur, allt från spädbarn till äldre, finns främst hos spädbarn som skiljer sig från vita fettceller i den mån brun fettvävnad har ett större kapillärnätverk. På grund av det högre förhållandet mellan ytarea och volym hos spädbarnet jämfört med vuxna, är hastigheten för värmeförlust avsevärt större än en vuxen människa. Således krävs ett mer effektivt sätt för termogenes, nämligen när BAT upptäcker kroppstemperatur under den homeostatiska normen, frisätts hormonet noradrenalin, som reagerar med lipaser för att bilda triglycerider. Detta kan sedan sönderdelas ytterligare för att omvandlas till värmeenergi runt kroppen (det finns naturligtvis olika mellanstadier).

Dessutom, lokaliserat främst i brun fettvävnad, finns ett protein som heter UCP-1. Detta gör att cellerna kan genomgå "icke-shivering thermogenesis", värmegenerering utan att huttra genom att koppla bort andningscykeln i mitokondrierna för att oxidera substratet snabbare. Som en konsekvens produceras färre molekyler av ATP men värmeproduktionen ökar.

Därför kan skillnaderna vila på 1) den erforderliga effektiviteten för värmealstring mellan spädbarn och vuxna; 2) handlingen att huttra per enhet muskelarea genererar mer värme.

Du kan hitta ytterligare information om UCP-1 frånkopplingsmekanismen i BAT på https://www.ncbi.nlm.nih.gov/gene?Db=gene&Cmd=ShowDetailView&TermToSearch=7350


Titta på videon: Особистісний розвиток коуча через призму спіральної динаміки. Вебінар. (Augusti 2022).